1. Mantenga a los niños alejados de las mancuernas. No deje a los niños desatendidos en la misma habitación donde se encuentran las mancuernas.

2. No utilice estas mancuernas para uso profesional, la garantía no será atendida en este caso.

3. Nunca deje las mancuernas en el suelo cuando no las utilice, pongalas sobre el expositor.

4. Antes de empezar su entrenamiento haga ejercicios de calentamiento, procure adoptar la postura correcta para evitar lesiones.

5. Es recomendable tener un compañero de entrenamiento.

6. Asegúrese de que al seleccionar el peso suena un "click", de lo contrario podría estar mal seleccionado el peso.

7. Una vez seleccionado el peso saque las mancuernas totalmente en vertical, ya que si las saca ligeramente en diagonal podría arrastrar algún disco que no esté incluido en el peso y caerse en sus pies.